2024年4月是第36个爱国卫生月,为深入推进健康中国建设,提高全民健康水平,增强居民的卫生意识,推动形形成健康文明的生活方式,共同营造一个干净、整洁、健康的人居环境。4月18日,八十四团社会事务办邀请该团医院工作人员为辖区居民讲一堂以“健康城镇健康体重”为主题的健康知识讲座。
医生给大家详细讲解了健康体重的重要性,影响健康体重的因素,体质指数盘的使用,让大家了解自己的体重变化,一旦发现体重超出正常范围,及时调整饮食和运动习惯,避免高热量、高脂肪、高糖的食物。现场发放宣传单100份及宣传品80份,提高了居民群众对“爱国卫生运动”的认识,增强了居民自我保健意识和预防疾病的能力。
八十四团八连连管委委员、双河市、石峪镇人大代表博兰说:通过参加今天的活动,首先我们认识到健康环境的重要性。作为石峪镇的连管委委员以及人大代表,我们有责任和义务带头来维护和美化我们的环境;其次,健康体重的管理需要从自身做起,我们都是自己健康的第一责任人,我们应该养成良好的生活习惯。
此次活动通俗易懂,贴近生活,现场居民纷纷表示,参加此次讲座让人受益匪浅,既学习了健康知识,又增强了自我保健意识,在以后的日常生活中会树立正确的健康理念,养成良好的生活习惯来保障自己的身心健康。